שירים על דיכאון

תוכן

דיכאון יחד עם חרדות ובעיות בריאות נפשיות אחרות עדיין נחשבים לנושאים שאנשים לא רוצים להעלות או חוששים לעשות זאת. עם זאת, הסטטיסטיקה מראה שכ- 15 אחוזים מכלל המבוגרים בעולם מתמודדים עם דיכאון בשלב כלשהו בחייהם. כפי שאתה רואה, דיכאון אינו משהו נדיר ולא נדיר. יתר על כן, זה מגיע לעתים קרובות כאשר אתה פחות מצפה לזה. יש להגביר את המודעות לנושאים כמו דיכאון על מנת למנוע הידרדרות נוספת במצב. שירה היא אחת הדרכים הטובות ביותר להביע רגשות, בגלל זה פשוט לא יכולנו לעבור ליד השירים הטובים ביותר על דיכאון כדי להראות לך את הדרך להתמודד עם המצב הנורא הזה.



שירים קצרים על דיכאון וחרדה

סוגים שונים של אמנות, שירה, בפרט, היו תמיד מקלט לאנשים הנאבקים בדיכאון. ניתן להסביר אותו בקלות שאדם יכול לחלוק את חוויותיו עם אחרים באמצעות שיר. אם אתה מרגיש שאף אחד לא מבין אותך כרגע, השירים על דיכאון וחרדה יראו שאתה לא לבד עם הצרות שלך. הבנה וקבלת הנושא הוא הצעד הראשון בטיפול.



  • נדחפתי כל כך הרבה פעמים למטה
    אני מרגיש שהזמן הזה יהיה האחרון
    כשאני שוכב כאן ונמוג
    את מחשבותיי פולשים זיכרונות מעברי
    אני מרגיש את הלחצים של בושה ודחייה הולכים ונבנים
    כששכבתי כאן על הרצפה
    אין לי כוח לקום
    אני כבר לא שווה את זה
  • אף אחד לא יכול להציל אותך אלא
    עַצמְךָ.
    תשים אותך שוב ושוב
    כמעט בלתי אפשרי
    מצבים.
    הם ינסו שוב ושוב
    באמצעות תחבולה, מסווה ו
    כּוֹחַ
    לגרום לך להגיש, להפסיק ו / או למות בשקט
    בְּתוֹך…
  • משיעורי החיים
    יש דבר אחד שאני יודע
    הסתכל באור אוהב
    אפילו מדמעה
    קשת יכולה לצמוח
  • לעתים קרובות אני הולך לישון מיד אחרי ארוחת הערב
    כמו שנראה מבוגר
    (כלומר אני מנסה לחכות לכהה)
    על מנת להתרחק
    מהכאב המסיבי בשינה
    קורקל נצרים שברירי.
  • אני לוחם.
    חזקים יותר מהשדים שלה.
    אמיצה יותר מהחושך.

שירי דיכאון שיכולים לגרום לך לבכות

אל תבלבלו בין תחושת דיכאון לבין הרגשה למטה. זה האחרון יכול להיות אחד הסימפטומים של הראשון, אך לעתים קרובות אנשים טועים במצב רוח רע לדיכאון ולכן מי שבאמת מרגיש דיכאון לפעמים לא לוקחים אותו ברצינות. קרא את שירי הדיכאון הבאים ותראה את ההבדל.

  • דיכאון הוא דיכוי.
    זה מסר נסתר קטלני
    מוגדר על ידי שנאה עצמית.
    זה חותם את גורל האסיר שלו.
    זה מחזיק אותך שבוי וזורק את המפתח.
    זה דוקר ונדבק רק כדי לראות שאתה מדמם,
    גרימת פצעים שצלקת לכל החיים.
    החורבן הוא אמו והמוות אשתו.
  • כשהריקנות מכה.
    אין לאן לברוח או להסתיר.
    זה צורך אותי.
    זה שובר אותי ו
    משאיר אותי שבורה.
  • אני נחנק
    מהרחמים בעיניהם
    אני נחנק
    מהטון העצוב
    אני נחנק
    מהמחשבות המוחצות
    אני נחנק
    כי מבפנים אני טובעת בבכי
  • בטל, בוטל, פשוט בוטל.
    כואב בלי סוף, ללא ניחומים.
    חיים בלעדיך, סיבה בלי סיבה.
    מגע בלי חוש, זמן בלי עונה.
    אני מתמודד עם החיים מול פצע סרטני,
    טפיל קלוע שאוכל בליבי.
    כל מה שעושה אותי שלם, כל מה שאני מחזיק עמוק בפנים,
    להשאיר אותי ללא רוח חיים, או לפחות לא לחיות.
  • טפטוף גשם, ערפל על החלון,
    מהרהר ביום אפור.
    נשמתי שוחה בבוץ, נשמטה
    נותר להתקשות
    כשהשמש זורחת.לפקקים יש את הנשמות
    נטוש עייף
    מחפשים ונודדים בלי
    מקום להחזיק בו
    עצמם.

שירים מדכאים עצובים שיעזרו לך לחשוף את הרגשות שלך

לא משנה כמה זה כואב להיפתח לגבי הבעיות שלך, לשמור על הכל בפנים זו לא אפשרות. זה רק מביא נזקים גרועים יותר. אם אתה בדיכאון, אל תנעל את רגשותיך בתוכך, אלא הרפה אותם החוצה. תנו למילים ולחרוזים לדבר בשבילכם, תנו לשירים המדכאים לתאר את מה שאתם מרגישים.



  • זוחל מהחושך ..
    טיול מעבר לריק
    מקום שאני מוצא את עצמי רוצה להימנע ממנו, ובעצם בלתי נמנע ממנו כמו בתוכו
    וזה נפלא כמו שזה מוזר
    אבל המקום הזה ..
    אני יכול לראות..
    לא צריך לפחד.
    זה די מוזר,
    התהום האינסופית ממש לא כל כך רחוקה
    כמו שהכוכבים נראים ..
    אולי זה הכל חלום אחד
    אז אל תצעקו
    אם הדברים נראים
    מַפְחִיד.
  • זה היה קצת יותר רדוף; מאשר האחר.
    השני המתין שיקראו לו.
    זה שנדרס בכף הראש!
  • זה בסדר, לב נייר,
    לאחר שנקבים מספיק חורים
    אחרי שקרעים מספיק נקרעים
    האור יכול סוף סוף לעבור
  • 'פשוט תתגבר על זה' הם אומרים
    הלוואי שאמצא דרך
    לחיות איתו מיום ליום
    זיכרונות לא ייעלמו התרופות עוזרות להתנדנד
    הרבה רגשות של אימה
    אבל הם לא מצליחים להתפורר
    ההפסד שעושה סקר תן לורד הכל
    הראה לי את הדרך
  • אתמול
    כשהתעוררתי
    השמש נפלה לקרקע והתגלגלה משם
    פרחים ערפו את ראשם
    כל מה שנשאר בחיים כאן זה אני
    ובקושי מתחשק לי לחיות
    דיכאון הוא צל שחי בתוכי

פיסות השירה המפורסמות ביותר על דיכאון

כתיבה או קריאה של שירים בדרך כלל מסיחים את הדעת מדברים שמפריעים לנו, ולכן הגיוני מדוע כל כך הרבה אנשים מוצאים נחמה, נחמה ושלווה בשירה. כאן תמצאו שירים נהדרים על דיכאון של משוררים מפורסמים וכאלה ששמם עדיין לא יודע.

  • הגשם מתופף כמו נמלים אדומות,
    כל אחד מקפץ מהחלון שלי.
    הנמלים סובלות מכאבים גדולים
    והם זועקים כשהם מכים
    כאילו הרגליים הקטנות שלהם היו בלבד
    תפור וראשיהם מודבקים.
    והו הם מעלים בראש את הקבר,
    כל כך צנוע, כל כך מוכן להכות
    עם האותיות האיומות שלו ו
    הגוף מונח מתחת
    בלי מטריה.
    אני חושב שדיכאון משעמם
    והייתי עושה טוב יותר לעשות
    קצת מרק ולהאיר את המערה.
  • איזה רצון מחריד,
    הלב שלך פועם כל כך מהר.
    טקס מטריד,
    שמסרב לעבור.
    צורך קהה מטריד,
    אתה חייב להרגיש משהו;
    לך תגרום לעצמך לדמם.
    הוצא את זה, פעל עכשיו.
    אתה מחכה לשחרור הנהדר.
    פרוסה אחת הופכת לעוד,
    ואתה צריך שזה יפגע.
    אף אחד לא חייב לשים לב,
    ומכאן הפיתוי החולני.
    אתה לא יכול לעצור את הדחף,
    ברגע שהפיוז נדלק.
    אתה רועד מעונג חולני,
    אחרי כל חריץ.
    כמעט סיימת,
    מגולף את העור שלך.
    הכאב נראה נעלם,
    אבל זה לא יימשך זמן רב;
    עדיין לרגע אחד,
    שמעת את השיר המתוק הזה.
  • צעד אחד מהתחום כל כך מלא באפור,
    איפה שרוחי התכלה, אז שמע את זה כמו שאני אומר,
    אני חושש מהחרדה הקרובה שלי, לפני שזה יום השחר. עצום את עיניי בתבוסה בנסיגה הקרובה,
    עדיין לא מופתע מהחום, שמשגשג לרגלי,
    להבות ההונאה האפלות שורפות אותי לגמרי. חזרתי שוב כשהייתי אז,
    לפני המלחמה בפנים, לקח אותי מזה,
    יד מלאת תקווה, עדיין מחפשת את העט שלה. אבל מחר אני שוב אפור.
  • אוי לי! אוי חיים! של שאלות אלה חוזרות ונשנות,
    מרכבות אינסופיות של חסרי אמונה, של ערים מלאות בטיפשים,
    מעצמי הנזיפה בעצמי, (למי יותר טיפשי ממני, ומי יותר חסר אמונה?)
    של עיניים השואפות לשווא את האור, את האובייקטים, את המאבק המתחדש אי פעם,
    מהתוצאות הגרועות של כולם, מהקהל הצפוף והמחורץ שאני רואה סביבי,
    מהשנים הריקות וחסרות התועלת של השאר, עם השאר שזרתי אותי,
    השאלה, הו אני! כל כך עצוב, חוזר על עצמו - מה טוב בין אלה, הו אני, הו חיים?
  • הורידו את עוצמת הקול
    כבה את האורות
    תפסיקי לשיר, אני עייף
    תפסיק לדבר קצת, לא?
    תן לי לחשוב
    אני צריך לנוח את דעתי
    לזמן קצר
    אולי עוד ..

שירים עמוקים על להיות בדיכאון

לאותם אנשים שמעולם לא ראו פרצוף אימתני של דיכאון יהיה קשה להבין את התחושה של להיות לבד ומדוכא. אם אין לך מושג איך זה להיות בדיכאון, להרגיש חוסר תקווה, אולי, השירים העמוקים האלה על דיכאון יראו מה מרגישים אנשים, שמנסים להתגבר על דיכאון על בסיס יומי.

היום האחרון של העבודה meme מצחיק
  • זה המקום הכי אפל, עמוק ביותר שאפשר לנסוע אליו לבד,
    מסע יחיד מלא במאבקים וגניחות.
    כל יום הוא קרב חדש נגד אותו אויב.
    אבל האויב נלחם במכות פסיכולוגיות.
    זה מתגנב אליך במצב הפגיע ביותר שלך,
    במיוחד כשאין איש בסביבה שיכול להתייחס.
    מחשבות במוחך מתחילות להסתחרר ולהתנפח,
    מה שגורר אותך לגיהינום התת מודע שלך.
    דמויות וישויות מהעבר שלך
    משמש ככאב, שלא תוכל להחזיק מעמד.
    סוף סוף השינה תמיד באה כחבר בברכה,
    אבל בבוקר הקרב הבלתי פוסק מתחיל שוב.
  • אני חושב שפגעתי בנקודה בחיים שבה,
    פשוט סיימתי.
    בכיתי,
    נלחמתי,
    ניסיתי,
    אבל הכל קורס.
    השדים שלי צורחים חזק יותר,
    מנסה לאכול את כל השאר.
    והפעם,
    אני לא מתכוון להשיב מלחמה ...
  • אני שוחה לבד בבריכת חושך
    ואני מרגיש שחושך מושך אותי לאט לאט
    אני צועק לעזרה אבל אף אחד לא נמצא שם כדי לשמוע את זה
    אני מתחיל לראות את המים בגובה העיניים ...
  • הדיכאון הוא החיים שלי בלעדייך,
    דיכאון הוא החושך שמשתלט על האור,
    דיכאון הוא מחשבות ההתאבדות
    דיכאון הוא בידוד מהעולם החיצון
    דיכאון הוא המקום בו אף אחד לא אוהב אותי
    הדיכאון הוא המקום בו אין לי חברים
    דיכאון הוא המקום בו כולם מסתכלים עלי ומגלגלים עיניים
    דיכאון הוא ...
  • השמש שוקעת, הלילה הגיע
    העצב, הכאב והסבל,
    השדים שלי קמים שוב
    לענות אותי בלילה.

דוגמאות לביטוי פואטי של דיכאון

הביטוי הפואטי של הרגשות אינו חדש. בין אם זו תקווה, אהבה, שנאה, בדידות, דרך שירים אתה יכול לבטא כל דבר שאתה מרגיש. דיכאון אינו יוצא מן הכלל. אף שקטעי השירה הללו על דיכאון עשויים להיראות חשוכים מדי, הם משקפים באופן מושלם את מה שיש לאנשים המדוכאים להילחם איתו מדי יום.



  • כשאני בוכה בחושך ודמעותיי מוצאות את הכרית
    לעולם לא תדע, הדמעות האלה התמלאו צער כזה
    הם אלה המשתוקקים לאהבה, שוב מגיע מחר
    הלוואי שהיום, את ליבך אוכל לשאול
  • אין מקום סביבי
    קירות מחניקים
    סוגר את התצוגה שלי
    מחשבות משתוקקות
    נשמה כואבת
    חלומות מחניקים זיכרון מתערער
    כאב מצטבר
    לוכד אותי שוב
    אין לאן ללכת
    אבל בתוכי
    נטול כל מטרה
  • כשאתה פוגע בי
    זה מתחפר עמוק.
    כמו רולטה רוסית
    גורר אותי אל שינה.
    זה מהמר עם המוח שלי
    ומתעסק עם הרגישות שלי.
    המקור היחיד עכשיו
    האם לשחק עם המוות.
    איש לא יתגעגע אלי.
  • תחזיק אותי כל הלילה
    עדיין הכאב ושמור על בטיחותי
    אני לא יכול להתמודד עם להיות לבד קפל את זרועותיך כל כך חזק מסביבי
    לגרום לחושך להיעלם
    בבקשה תישאר, תחזיק אותי עד הלילה
  • תוציא את הקולות האלה ממוחי,
    אני טובע אבל אף אחד לא יכול לראות.
    הם מושכים אותי מטה, עמוק יותר ויותר
    בבקשה מישהו ישחרר אותי. החושך שהוא גוזל אותי,
    וכל מה שאני מרגיש זה כאב.
    אני צריך להוציא את השדים האלה,
    אז נשאר רק אור.

שירי דיכאון ארוך על החיים

לא בהכרח חייבת להיות נקודת מפנה שמובילה לדיכאון. כמובן, אהבה בלתי חוזרת או אובדן עבודה בדרך כלל מחמירים את המצב, אך העניין הוא כי דיכאון מופיע לעתים קרובות משום מקום. החיים הם החיים, אי אפשר לדעת מה יכול לקרות. כאן אספנו שירים ארוכים ויפים כדי לעזור לדיכאון, כדי לעזור לך להבין את שורשיו ודרכי ההתמודדות איתו.

  • מילים קשות ומכות אלימות
    סודות נסתרים שאיש אינו יודע
    העיניים פקוחות, הידיים אגרופות
    עמוק בפנים אני מעוות ומפותל
    כל כך הרבה טריקים וכל כך הרבה שקרים
    יותר מדי whens & יותר מדי למה
    אף אחד לא מיוחד, אף אחד לא מוכשר
    אני רק אני, מעוות ומפותל
    ישן ער ונחנק מחלום
    מאזין בקול רם לצעקה אילמת
    התקשר למוחי, המספר לא רשום
    אבוד במישהו כל כך מעוות ומפותל
    על ברכי, חי אבל מת
    תסתכל על הדם הבלתי נראה שדיממתי
    אני לא נעלם, המוח שלי נסחף
    אל תצפה להרבה, אני מעוות & מעוות
    שרוף, מבוזבז, ריק וחלול
    היום רק מחר אתמול
    השמש גוועה, האפר נפה
    אני עדיין כאן, מעוות ומפותל
  • לא משנה מה הצלב שלך, לא משנה מה הכאב שלך
    תמיד תהיה שמש לאחר הגשם
    אולי אתה עלול למעוד, אולי אפילו ליפול
    אבל אלוהים תמיד מוכן לענות לשיחתך הוא יודע כל כאב לב, רואה כל דמעות
    מילה משפתיו יכולה להרגיע כל פחד
    צערך עלול להתעכב לאורך כל הלילה
    אבל פתאום נעלם עם אור השחר המוקדם הגואל מחכה אי שם למעלה
    לתת לך את חסדו ולשלוח לך את אהבתו
    לא משנה מה הצלב שלך, לא משנה מה הכאב שלך
    אלוהים תמיד שולח קשתות אחרי הגשם
  • מהלילה שמכסה אותי,
    שחור כמו הבור מקוטב לקוטב,
    אני מודה לאלוהים אשר יהיו
    עבור נשמתי הבלתי-כובשת. במצמד הנסיבות
    לא התכוונתי ולא בכיתי בקול.
    מתחת לביטויי הסיכויים
    הראש שלי מדמם, אבל לא מכופף. מעבר למקום הזה של זעם ודמעות
    נולים אבל אימת הצל,
    ובכל זאת איום השנים
    מוצא וימצא אותי לא מפחד. זה לא משנה עד כמה השער ייצר,
    כמה מואשם בעונשים המגילה,
    אני אדון לגורלי,
    אני הקפטן של הנשמה שלי.
  • החיים הם כדור מתוק מריר
    אני נאלץ לקחת בניגוד לרצוני
    כולם מנסים למשוך אותי
    חזרה למציאות כביכול
    מדוע, אני שואל, מה זה מחזיק?
    האם הם לא רואים שאין לי כלום, כל כך קר לי
    בוורידים שלי אין שום חום שאוב
    הדיכאון שלי הופך את הכל לגוון מוצל
    בליבי אין לי צחוק, שמחה או אהבה
    התפללתי, אבל אין תשובות מלמעלה
    המציאות שלי אינה כמו שעמים אחרים נראים
    שורק שקט בתוכי רגשות אומללים מתמידים
    רק רוצה לסגת למקלט הבטוח הקטן שלי
    רק להישאר לבד שאנשים יבינו שאני לא שווה לחסוך
    אז בבקשה אל תציל אותי
    אני לא רוצה לחזור למציאות שלך
  • דיכאון הוא מאבק
    או טיסה
    דיכאון הוא גניבה
    זה צריך להיות נעול
    דיכאון גונב ...
    אושר
    מוֹטִיבָצִיָה
    לִישׁוֹן
    התיאבון שלך
    זה גונב את השקפתך על החיים
    זה גונב איך אתה רואה את עצמך
    לפעמים זה אפילו גונב לך את החיים
1מניות
  • פינטרסט